Вторые блюда > Кето-омлет с грибами и сыром

Кето-омлет с грибами и сыром

(0 customer reviews)

Калорийность: 160 ккал/100г

Ингредиенты:

  • Яйцо куриное – 3 шт.
  • Масло сливочное – 30 гр.
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Шампиньоны – 100 гр.
  • Сыр – 30 гр.
  • Петрушка – 10 гр.
  • Соль (по вкусу) – 3 гр.
  • Перец черный молотый – 3 гр.

Приготовление
  1. Шампиньоны нарезать тонкими пластинками.
  2. Лук мелко нашинковать.
  3. В сковороде растопить сливочное масло, обжарить на нем лук и грибы до готовности.
  4. Яйца взбить вилкой с солью и перцем.
  5. Яичную смесь добавить в сковороду, перемешать.
  6. Когда омлет будет почти готов, сверху посыпать тертым сыром и рубленой петрушкой.
  7. Накрыть сковороду крышкой и жарить до готовности.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Кето-омлет с грибами и сыром”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

About

Contact Us