Дюкановский омлет с помидорами и сладким перцем
Калорийность: 168 ккал/100г
Ингредиенты:
- Яйцо – 2 шт.
- Сыр – 20 гр.
- Петрушка – 5 гр.
- Перец красный сладкий – 20 гр.
- Помидор – 20 гр.
- Масло растительное – 1 ч.л.
Приготовление
- Яйца взбить вилкой.
- Помидор и сладкий перец нарезать на кусочки.
- Сыр натереть на терке.
- Петрушку нарезать.
- Все ингредиенты сложить вместе и хорошо перемешать.
- Выложить массу в смазанную растительным маслом порционную форму и запекать в духовке до готовности.
Reviews
There are no reviews yet.